今日のワイドスクワットは35回。間食、お菓子をやめてみたりワイドスクワットを始めてみたりしてるのに、体重も体脂肪も上がってるの！ これでも続ければいいのかな？ 体脂肪減るなら分かるけど。 晩御飯に炭水化物食べないと、次の日メンタルが少しずつダメ…

今日8/18のワイドスクワットは、午前中で80回。ムジカピッコリーノの第６シーズンが終わってしまった‼ まだまだ続くと思って気を抜いていた‼ まさか！今日だなんて！ ロッソが好きだったんです！ ロッソってか長岡さんが好きです！