昨日の回数
ワイドスクワットは30回でした。
後でまとめてやろう、って後回しにしたら昨日が終わってしまった。
やる気待ちしてたらダメね。
そして今日はワイドスクワット、お休みです。
犬派猫派
私はどっちも嫌いじゃないけど好きでもない。
今度は今日から
ワイドスクワット、を始めてみました。
15回
36回
初日だから回数を定めずに、やりました。
もう私の場合、痩せる!じゃなくて鍛える!だな。
そう!もう鍛える!
そんな気持ちで始めました。
私は痩せたいんじゃない!
鍛えて体を引き締めたい!
お菓子食べるのを
4日ほど我慢?食べずに生活出来た!
そしたら!体重が!
2㎏増えたよ!
ギャー!
思ってたんと違うっ!
なんなんだ!